课程介绍

根据《纲要》精神和要求,我校将学生健康教育贯穿体育课程始终,在大一第一学期开设基础体育课。该课程从运动与健康关系为切入点,以体质健康测试指标体系为目标,引导学生掌握体质健康自我检测与评估方法;教师从讲授身体基础素质概念开始,再分别从力量、耐力、速度、灵敏、柔韧五个板块的练习方法与注意事项、指导学生制定科学合理、行之有效的运动处方,为学生学习各种运动技能打下基础。通过基础体育学习,塑造学生健康的体魄、养成科学的习惯,实现身心协调发展,培养学生成为德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。

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